7 روش خانگی برای درمان شپش سر

مقدمه

آلودگی مو به شپش سر یکی از مشکلات رایج بهداشتی است که بیشتر در اثر تماس مستقیم با فرد مبتلا یا استفاده از وسایل شخصی مشترک مانند شانه، برس و کلاه ایجاد می‌شود. شپش‌ها حشرات کوچکی هستند که به سرعت روی پوست سر تکثیر شده و از خون تغذیه می‌کنند. در صورت عدم درمان، این مشکل می‌تواند باعث خارش شدید، التهاب و حتی عفونت‌های پوستی شود. خوشبختانه، روش‌های خانگی متعددی برای از بین بردن شپش سر وجود دارد که بدون نیاز به داروهای شیمیایی گران‌قیمت، می‌توانند مؤثر واقع شوند. در این مقاله، به بررسی موثرترین روش‌های درمان خانگی شپش سر خواهیم پرداخت.

شانه زدن مو با شانه مرطوب

یکی از بهترین راه‌های درمان شپش سر، استفاده از شانه دندانه‌ریز مرطوب است. این روش به‌خصوص برای کودکان و افرادی که مایل به استفاده از مواد شیمیایی نیستند، بسیار مناسب است. برای انجام این کار:

1. موها را با کمی آب مرطوب کنید.
2. مقداری نرم‌کننده طبیعی ضد‌شپش به موها بزنید.
3. با یک شانه دندانه‌ریز مخصوص شپش، موها را از ریشه تا انتها شانه بزنید.
4. این کار را هر سه تا چهار روز یک بار، حداقل به مدت دو هفته ادامه دهید.
5. بعد از هر بار استفاده، شانه را در آب داغ ضدعفونی کنید.

ضدعفونی کردن برس و شانه

برس‌ها، شانه‌ها و سایر وسایل آرایشی که با موهای آلوده تماس داشته‌اند، می‌توانند ناقل شپش باشند. برای ضدعفونی کردن این وسایل:

• آن‌ها را در آب جوش به مدت 10 دقیقه غوطه‌ور کنید.
• از الکل 70 درصد برای پاکسازی شانه‌ها استفاده کنید.
• وسایل پلاستیکی یا غیرقابل شستشو را در کیسه پلاستیکی دربسته قرار دهید و به مدت 48 ساعت در فریزر بگذارید.
• همچنین اشیایی مانند کش مو، هدبند و کلاه را نیز ضدعفونی کنید.

نظافت و گردگیری خانه

برای جلوگیری از بازگشت شپش، نظافت خانه بسیار مهم است. شپش‌ها می‌توانند از طریق تماس با پارچه‌های آلوده مانند ملحفه، روبالشی و مبلمان به سایر اعضای خانواده منتقل شوند. برای تمیز کردن محیط:

• کل خانه را جاروبرقی بکشید.
• ملافه‌ها، بالش‌ها، پتوها و لباس‌های فرد مبتلا را با آب داغ و در دمای حداقل 60 درجه سانتی‌گراد بشویید.
• مبلمان را با روکش‌های مخصوص بپوشانید و تا دو هفته استفاده نکنید.
• اسباب‌بازی‌های نرم و پارچه‌ای را در کیسه‌های دربسته نگهداری کنید و پس از 10 تا 14 روز از آن‌ها استفاده کنید.

استفاده از اسانس‌های طبیعی کشنده شپش

برخی از اسانس‌های طبیعی خواص ضدعفونی‌کننده و ضدشپش دارند و می‌توانند به‌عنوان درمان خانگی مورد استفاده قرار گیرند. بهترین اسانس‌های ضدشپش عبارت‌اند از:

• اسانس درخت چای: دارای خواص ضدقارچ و ضدباکتری است که شپش‌ها را از بین می‌برد.
• اسانس یلانگ یلانگ: ترکیبی طبیعی با خاصیت دفع شپش.
• اسانس اکالیپتوس و اسطوخودوس: موجب خفگی شپش‌ها و جلوگیری از تکثیر آن‌ها می‌شود. برای استفاده، چند قطره اسانس را با روغن نارگیل یا زیتون مخلوط کرده و روی پوست سر ماساژ دهید. سپس موها را با یک حوله بپوشانید و پس از 30 دقیقه شانه کنید.

شست‌وشوی مو با سرکه

سرکه خاصیت اسیدی دارد که به حل کردن چسب تخم شپش کمک می‌کند و باعث جدا شدن آن‌ها از ساقه مو می‌شود. برای استفاده از سرکه:

1. مقدار مساوی از سرکه سیب و آب گرم را ترکیب کنید.
2. محلول را روی پوست سر ماساژ دهید.
3. یک کلاه دوش بپوشید و اجازه دهید محلول 30 دقیقه روی موها بماند.
4. سپس موها را با شامپو بشویید و شانه بزنید.

شست‌وشوی لباس‌ها و وسایل شخصی با آب گرم

شپش‌ها می‌توانند روی لباس‌ها، ملافه‌ها و حوله‌ها باقی بمانند و باعث آلودگی مجدد شوند. برای از بین بردن شپش‌ها از لباس‌ها:

• لباس‌های فرد مبتلا را در آب گرم (60 درجه سانتی‌گراد) بشویید.
• از خشک‌کن با دمای بالا برای خشک کردن لباس‌ها استفاده کنید.
• وسایلی که امکان شست‌وشو ندارند را در یک کیسه دربسته به مدت دو هفته نگهداری کنید تا شپش‌ها از بین بروند.

نکات پایانی

درمان شپش سر به صبر و مداومت نیاز دارد. روش‌های خانگی معمولاً نیاز به تکرار دارند تا شپش‌ها و تخم‌های آن‌ها به‌طور کامل از بین بروند. اگر پس از چند هفته همچنان مشکل ادامه داشت، می‌توانید از شامپوهای ضدشپش دارویی تحت نظر پزشک استفاده کنید. با رعایت بهداشت فردی و ضدعفونی محیط، می‌توانید از بازگشت این مشکل جلوگیری کنید. سورس : Head lice and nits – NHS